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悦纳自己,向阳生长,这场心灵盛宴超治愈!

2026/06/01 6.1k 阅读 330 点赞

为扎实推进大学生心理健康教育工作,营造阳光互助的校园心理氛围,5月25日,铁门关职业技术学院在燕赵楼前广场举办第三届“5·25”心理健康宣传教育月之“心”趣同行·心理游园会。活动以“悦纳自我、拥抱成长”为主题,面向全院学生开展。

治愈手作,温柔舒缓心绪

本次游园会设置多项治愈系手工项目,成为同学们解压疗愈的热门选择。在心流钻石拼绘、情绪调色工坊、积木里的山野、以扇抒怀彩绘等点位上,同学们沉浸式投入创作。大家在专注动手的过程中沉淀心绪、释放压力,用色彩与创意抒发内心情绪,在慢节奏的创作中收获平静与治愈。

健康心态,幸福人生

动态互动游戏趣味十足。“以步为契·舒展心灵”肢体闯关、“心理大富翁”等互动项目,同学们在轻松欢乐的玩乐氛围中互动协作、比拼闯关,在趣味体验中学习心理知识、驱散焦虑,收获满满快乐。

时光慢递,寄语未来成长

       温情满满的时光慢递环节,让同学们静下心来提笔书写。大家写下对一年后自己的期许、目标与当下心境,信件统一封存保管。一纸寄语,是与自我的温柔对话,也是对青春成长的美好期许。

24现代物流管理1班陈佳乐说:“沉浸式做手工的过程特别放松,所有烦恼都慢慢消散了。”
      25党务工作2班马超说:“趣味游戏兼具知识性和趣味性,和同学一起闯关,压力得到了很好的释放。”

以心育人,护航青春绽放

本次心理游园会以趣味体验替代说教科普,让心理健康教育更贴近学生、融入日常。同学们在玩乐中释放压力、增进交流、接纳自我,有效提升了心理调适能力。

未来学院将持续依托“五育润心”育人理念,创新心理教育形式,丰富心理育人载体,持续守护学生心理健康,助力学子健康全面成长。


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评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!